Unge utøvere og vekstrelaterte skader – Simen Rygh

Simen Rygh jobber med unge fotballtalenter og har på kort tid lært hva en bør gjøre for å effektivt håndtere denne gruppen utøvere. Under vekst er barn og ungdom spesielt utsatt for visse skader og håndteringen av tilstandene er viktig for spillerens videre utvikling. 

Litteratur og lenker

Skadefri.no

Fysi Podcast om Hvordan lytte til pasienter –  Eirik Skarholt

FIFA11+ Kids

Pomares-Noguera, C., Ayala, F., Robles-Palazón, F. J., Alomoto-Burneo, J. F., López-Valenciano, A., Elvira, J., Hernández-Sánchez, S., & De Ste Croix, M. (2018). Training Effects of the FIFA 11+ Kids on Physical Performance in Youth Football Players: A Randomized Control Trial. Frontiers in pediatrics, 6, 40. https://doi.org/10.3389/fped.2018.00040

Olympiatoppen – smerter i kneet

NIH – Halvparten av alle skader kan forebygges med oppvarming 

 

Gjest:

Simen Rygh

Vert:

Fredrik Sjøberg