"Myter om løping" og løpeskader - Kristine Jahren

Ultra-marathon løperen og fysioterapeut ved Stavanger Idrettsklinikk Kristine Jahren svarer på spørsmål om løping og deler noen av sine tips til den skadede løperen.  Hvor mye har skotøy og si? Finnes det tips og triks for å forbedre løpestil? Hvordan jobber man med løpeskader i klinikken?
Kilder:
1. Blog: Running Physio

2. Skadefri.no

3. Olympiatoppen video

Deltagere
Gjest:

Kristine Jahren
Vert:

Fredrik Sjøberg

Hør episoden her: